Trotz Ernährungsumstellung....das Wasser kommt

Hallo
Ich hatte das in allen drei Schwangerschaften ,meine Ärztin hat gesehen dass es das Wasser und kein "Fett" ist, allerdings war ich Mal bei einer Vertretungsärztin wo die Sprechstundenhilfen es furchtbar witzig fanden den Fuß hinten auf die Waage zu stellen,da war ich auch erstmal geschockt,ich bin Krankenschwester,ich finde so etwas kann man mit Patienten machen die man gut kennt,nicht mit jemand völlig unbekanntes,ich hatte in der ersten Schwangerschaft eine Präeklampsie und sowieso immer Angst das was nicht stimmt,da ist so etwas völlig unpassend.

Ebenso wenn die Ärzte einem unterstellen man würde sich nicht an die Maßnahmen halten,ich hatte bei der Großen zum Ende hin Knöchel so rund wie Fußbälle,da hat rein gar nichts mehr geholfen,ich hatte aber nach allen drei Geburten weniger Gewicht als beim Start,also war es definitiv nur das Wasser.


Ich habe gar keine Strumpfhose gehabt,sondern Strümpfe,wenn der Bund Oben schön breit ist schützt das eher vor dem Wundlaufen,ich habe das Problem in allen Strumpfhosen, deshalb wollte ich keine(es gibt für Frauen mit ein paar Pfunden mehr ja extra solche Spitzenbanderolen für den Oberschenkel gegen das Reiben,der Abschluss von den Strümpfen ist ja ähnlich)


Ich habe Eiweißreich und gut gesalzen gegessen,Baden in Salzwasser erleichtert auch,Schwimmen sowieso (bei uns hat eines der Schwimmbäder ebenfalls Salzwasser,das war nochmal angenehmer als normales)
Generell die Füße hochlegen,es gilt :lieber laufen und liegen ,als sitzen und stehen.
Und ich habe immer Gästehandtücher feucht im Kühlschrank liegen gehabt,auch wenn das Kühlen das Wasser nicht wegbekommt ist es bei großer Hitze aber angenehm und es tut wenigstens nicht so weh