zurück| von Halberkeks, 30. SSW am 10.06.2015, 8:13 Uhr |
Tipp bei wadenkrämpfe
Hier hatten ja einige wadenkrämpfe.
Die Hebamme vom gvk gestern sagte, dass man das Toko Öl von der Bahnhof Apotheke nehmen und die Beine mit einreiben soll. Das wird eigentlich zum wehen hemmen benutzt, aber dafür soll das auch super sein. Gilt auch für restless legs :)
Und bei Wassereinlagerungen eiskaltes Wasser mit meersalz. Wenn ein Fußbad oder die Hände rein. Nur nicht abends, sonst muss man viel aufstehen zum pinkeln nachts :D
Und heute 30.ssw yeaaaah
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Re: Tipp bei wadenkrämpfe
Antwort von Baby-boy-mom am 10.06.2015, 8:22 Uhr
Oh du bist klasse!!!! Danke!
Gerade heute Nacht ich wieder Schmerzen ohne Ende gehabt von den Krämpfen ( mittlerweile baue ich das in meine Träume ein) und abends zucken meine Beine wie dolle auf der Couch. So, dass mein Mann jedes Mal erschrickt oder ich ihn trete...
Aber ich habe schon so Probleme wegen der Magnesiumdosierung.
Hole ich mir sofort;-)
Ich habe jetzt mal statt meines Basenbades das ganz normale Natron aus dem Supermarkt als Bad ausprobiert, top top und viel günstiger!!!
Da steige ich jetzt um. Meersalz ist aber auch gut :-)
Re: Tipp bei wadenkrämpfe
Antwort von Halberkeks am 10.06.2015, 8:29 Uhr
Ich stelle mir grade bildlich vor wie du ihn trittst xDDD
Re: Tipp bei wadenkrämpfe
Antwort von faenny am 10.06.2015, 8:32 Uhr
Mir helfen die Schüsslersalze Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) super - abends als heiße 7 (7 Tabletten in heißem Wasser auflösen, mit Plastiklöffel umrühren und schluckweise trinken). Machen außerdem, dass man wunderbar entspannt schlafen kann.
Wirken wohl nochmal anders, als wenn man MAgnesium so nimmt.
Re: Tipp bei wadenkrämpfe
Antwort von nita83 am 10.06.2015, 8:37 Uhr
Hallo,
ich habe viel Erfolg mit natron bad gemacht, toko Öl kann ich mir aber gut vorstellen das es funktioniert.
Lg nita
Re: Tipp bei wadenkrämpfe
Antwort von Gardine88, 33. SSW am 10.06.2015, 10:23 Uhr
hatte heute früh zum ersten mal auch einen wadenkrampf als ich mich vorm aufstehen schön gerekelt und gestreckt habe. AUTSCH :(
esst ihr bestimmt lebensmittel mit magnesium?? möchte ungern tabletten kaufen müssen
Re: Tipp bei wadenkrämpfe
Antwort von emmi_lou am 10.06.2015, 10:39 Uhr
Magnesium wird über die Haut sehr gut aufgenommen ohne die üblichen Verdauungsbeschwerden. Daher empfiehlt sich bei Wadenkrämpfen darin zu baden.
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