zurück| Geschrieben von Gigi2309 am 10.07.2022, 9:41 Uhr |
Temperatur......
Hallo ihr lieben,
Ich habe mich noch nie damit beschäftigt mit Temperatur messen. Um eben mal zu sehen wann der ES ist bin jetzt 13 Monate Pillenfrei hatte auch eine Schwangerschaft nach 5 Monaten der Pille absetzen aber mein Krümel schaffte es leider nicht .
Ich habe auch null Ahnung wann , mein ES ist da ich ihn nicht merke .
Könnt ihr mir sagen vllt wie man das macht mit der Temperatur messen?
Also muss es immer um gleiche Uhrzeit am Tag sein und ab wann?
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Re: Temperatur......
Antwort von Annika444 am 10.07.2022, 14:29 Uhr
Hallo Gigi,
Mit der Basaltemperaturmessung lässt sich super der Eisprung bestimmen!
Du brauchst zu allererst einen Thermometer der zwei Nachkommastelle hat!
Messen tust du morgen nach dem aufwachen, immer zur selben Zeit (ich hab mir auch oft am Wochenende den Wecker für die Messung gestellt)!
Ich habe immer vaginal gemessen!
Am besten holst du dir eine App, in diese trägst du täglich deine Werte ein! Im Internet gibt es auf verschiedenen Seiten ganz tolle Erklärungen zur Messung der Basaltemperatur!
Re: Temperatur......
Antwort von Gigi2309 am 10.07.2022, 14:36 Uhr
Oh vielen dank
Wird schwierig bei täglich gleicher Uhrzeit da ich täglich anders arbeite
Muss ich mal schauen
Kann man es nur vaginal messen
Re: Temperatur......
Antwort von Annika444 am 10.07.2022, 14:42 Uhr
Nein rektal und oral glaub auch noch..
Da ich auf im Schichtdienst gearbeitet habe, habe ich mir immer zur gleichen Zeit den Wecker gestellt, kurz gemessen und weitergeschlafen, war für mich kein Problem!
Re: Temperatur......
Antwort von Gigi2309 am 10.07.2022, 21:47 Uhr
Ok
Habe mal geschaut , da gibt es ja einige an Thermometern
Kannst du vllt etwas empfehlen?
Re: Temperatur......
Antwort von Minimäuschen am 11.07.2022, 13:14 Uhr
Ich würde mir kein zu teures kaufen - die messen auch nicht anders als die billigen.
Wenn du täglich anders arbeitest, musst du mal schauen, ob die Methode überhaupt etwas für dich ist. Die Messung soll immer zur gleichen Zeit, vor dem Aufstehen UND nach mindestens 4h Schlaf erfolgen. Bei Nachtdienst ist das kaum möglich.
Du kannst aber mal schauen, wie sehr sich die Störfaktoren (falsche Uhrzeit, wenig Schlaf etc) bei dir auswirken. Die Uhrzeit hat bei mir zB kaum einen Unterschied gemacht. Werktags habe ich gegen 6 gemessen, am Wochenende dann eher gegen 8 oder 9. Da reagiert aber jeder Körper anders. Mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür.
Re: Temperatur......
Antwort von Gigi2309 am 12.07.2022, 22:08 Uhr
Supi vielen Dank
Mir wurde eins empfohlen für 15 Euro
Wollte deshalb auch kein zu teures , weil wenn ich es nachher nicht mache weil es mich noch mehr stresst wie es jetzt schon der unerfüllt kinderwunsch
