Symphysenschmerzen

Ja danke, die Übung kenn ich zur deblockade des isg. Hab ich einmal probiert als ich schmerzen hatte und da ging das gar nicht. Kissen stopfen ich auch immer zwischen die Beine nachts, hilft aber irgendwie auch nicht. Werd doch nochmal zur FA gehen und vielleicht dann mal den Gurt testen. Ich dachte nur wenn es dehnungsschmerzen sind, müssten die doch irgwann auch mal durch sein, oder?