von Elif12, 31. SSW am 22.07.2018, 22:31 Uhr

Symphysenschmerz? Kennt das jemand von euch?

Ich habe seit ein paar Tagen schmerzen die ich nicht eindeutig zuordnen kann. Es fing an mit Schmerzen beim Laufen unterhalb der linken Pobacke. Es fühlte sich an wie starker Muskelkater an dieser stelle unterhalb vom Gesäß Richtung Scheide. Nun ist der Schmerz irgendwie "gewandert" und macht sich als ein ziehen/stechen beim Laufen bemerkbar, hauptsächlich zwischen innerem Oberschenkel und linker seite der Schamlippen. Diesen Schmerz merke ich hauptsächlich beim Laufen oder beim Stehen auf einem (dem linken) Bein. Beim Liegen hingegen tut mir dann der äußere linke Oberschenkel bis in den Po weh.

Laut google könnten es Symphysenschmerzen (Lockerung) sein, bin mir aber nicht sicher. Könnte es auch Ischias sein? Im Rücken habe ich aber keine Schmerzen.

Arzt Termin ist erst wieder in etwa 3 Wochen und ich trau mich nicht wegen "jeder Kleinigkeit" hinzurennen (obwohl der Schmerz ist schon echt unangenehm) :(

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Nachricht an Elif12

6 Antworten:

Re: Symphysenschmerz? Kennt das jemand von euch?

Antwort von FashionStyle, 36. SSW am 22.07.2018, 22:42 Uhr

Hallo aus dem August-Bus.

Bei mir hat sich die Symphyse gelockert. Bei mir sind es Schmerzen im Schambein. Konnte teilweise mein Bein gar nicht anheben und kam kaum ins Auto. Jetzt merke ich es am stärksten, wenn ich mich im Liegen umdrehen will.

Eine Freundin ist zeitgleich mit mir schwanger und kämpft gerade ganz übel mit Ischias-Schmerzen. Die ziehen wohl vom Po in die Beine. Morgen lässt sie sich mal vom Physiotherapeuten tapen ansonsten kann wohl auch Akupunktur helfen. Bei dir würde ich jetzt spontan auf Ischias tippen, aber jeder ist ja anders. Geh ruhig zum Arzt, dafür ist ein Arzt da.

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Re: Symphysenschmerz? Kennt das jemand von euch?

Antwort von endless_love, 33. SSW am 22.07.2018, 23:01 Uhr

Ich hatte auch starke Schmerzen beim Laufen sitzen liegen stehen die ganze Zeit durch fasst über 4-5 Wochen lang
Meine symphyse hat sich gelockert

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Re: Symphysenschmerz? Kennt das jemand von euch?

Antwort von ElastieGirl, 32. SSW am 23.07.2018, 8:41 Uhr

Klingt genau wie bei mir, selbe Schmerzen selbe Seite. Bei mir ist es die Symphyse mit Schambeinentzündung. Die Schmerzen auf der Außenseite kommen bei mir dadurch, dass durch die lockere Symphyse ja auch die Ileosakralgelenke instabil werden (und die sind bei mir eh schon nicht die stabilsten) daher kann ich auch nur noch auf der rechten Seite schlafen.

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hat jemand einen Tipp zur Linderung?

Antwort von liliaceae, 31. SSW am 23.07.2018, 9:23 Uhr

Hier!
Mein Schmerz sitzt am Schambein. Im Liegen umdrehen kann äußerst schmerzhaft sein
Was tut ihr dagegen?
LG

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Re: hat jemand einen Tipp zur Linderung?

Antwort von ElastieGirl, 32. SSW am 23.07.2018, 16:40 Uhr

Kissen zwischen die Beine klemmen, Kühlakku solange die Blase das mit macht und zur Not Paracetamol. Scher- und Spreizbewegungen vermeiden und generell ruhig machen.

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Re: hat jemand einen Tipp zur Linderung?

Antwort von liliaceae am 23.07.2018, 21:41 Uhr

Danke Elastie, dann mach ich fast alles richtig, ich habe lieber was warmes im Rücken, als was kaltes zwischen den Beinen
LG

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