Steißbeinschmerzen

Das hört sich nach Ischias an.

Ich hatte das in der ersten Schwangerschaft immer wieder. Dieses Mal eher nicht.
Ich erinnere mich dunkel, dass es schlimmer war, wenn die Verdauung besonders träge war. Dieses Mal esse ich viel mehr Gemüse, Hülsenfrüchte und Salat. Die Verdauung funktioniert super.
Außerdem bin ich Seitenschläfer. Als ich anfing mir beim Schlafen ein Kissen zwischen die Knie zu klemmen, wurde es glaube ich besser. Es gibt auch so Übungen, die man machen kann. Dafür war ich aber zu faul

Viele Grüße von der Pflaume