Starke Erschöpfung

Hi, vielleicht habt ihr ja einen Rat für mich

seit Gestern bin ich extrem erschöpft. Arbeite derzeit von zuhause und eigentlich kann ich mich nicht darüber beschweren, das meine Arbeit außergewöhnlich stressig ist.
Gestern hab ich es dennoch kaum geschafft konzentriert zu arbeiten und bin immer wieder fast eingeschlafen.
Für heute habe ich mich krank gemeldet und hab fast den ganzen tag nur geschlafen und lag nur rum. Mir fehlt gerade wirklich für alles die Energie. Dazu kommt noch das ich mich teilweise so fühle als hätte ich Fieber, obwohl ich kein Fieber habe und Kopfschmerzen. Haushalt steht praktisch still.

Ich überlege jetzt, wenn es morgen nicht besser wird, bei meiner Frauenärztin anzurufen. Vielleicht liegt es ja an einem Eisenmangel oder so…

Habt ihr auch so heftige Erschöpfungsschübe bei denen einfach nichts mehr geht? Und wie geht ihr damit um?
Ich fühl mich manchmal richtig schuldig, dass ich mich krank melde, aber anderer seits denk ich auch wenns nicht geht, gehts nicht.