zurück| Geschrieben von seestern78 am 14.11.2008, 20:42 Uhr |
Sport und Fitness
Noch ein Thema. Macht jemand von Euch schon wieder fleißig Sport oder stillt Ihr alle noch?
Ich stille noch und nehme mehr zu als in der Schwangerschaft selbst. Ich habe einfach immer so einen riesen Hunger. Ich habe schon das Vitamalz trinken eingestellt auch auf die Gefahr, dass keine Milch mehr kommt und trinke mehr Stilltee. Die Schokolade bringt mich um. Insgesamt habe ich in etwa 10-15 kg zugenommen seit Januar 2008. Hoffentlich schaffe ich es mit Sport (walken mit Hund und Kind) und einer gesunden Ernährung es wieder runterzukriegen, denn ich habe soviele schöne Klamotten aus dem letzten Jahr, die ich gern wieder anziehen würde 
Beitrag beantwortenRe: Sport und Fitness
Antwort von ankchen1 am 15.11.2008, 6:39 Uhr
Hallo,
unser Kleiner ist 11 Wochen und wird voll gestillt.
Eine Woche nach der Geburt hatte ich drei Kilo weniger als VOR der Schwangerschaft. Aber nun habe ich in der Stillzeit wieder 4 Kilo zugenommen, kreisch.
Ich versuche nun ein weig drauf zu achten nicht mehr ganz so viel zu essen. Will bis zur Taufe am 11 Januar wieder 5 Kilo runter haben.
PS: Malzbier verkeinf ich mir mittlerweile auch, das hat nämlich ganz schön rein schmeckt aber so lecker.
Denk dran, zu viel Stilltee bewirkt genau das Gegenteil!!! 3-4 Tassen am Tag nur.
LG Anke
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