Januar 2017 Mamis

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Geschrieben von Indigo86 am 09.06.2016, 8:34 Uhr

Sodbrennen den ganzen Tag,Tips???

Ich hatte das in der letzten SS auch. Gleich am Anfang dann wurde es besser und zum Schluss ganz schlimm. Diesmal bin ich bisher zum Glück noch verschont geblieben. Mal sehen wie lange das hält.
Milch hilft. Habe gehört Mandeln sollen helfen. Habe es probiert, weiß nicht vielleicht.
Jedenfalls hilft es ungemein sehr auf die Ernährung zu achten. Nichts süßes, keine Kohlensäure (wobei die fand ich nicht ganz so schlimm). Das süße unbedingt weglassen. Kein Kaffee und nichts scharfes. Wenn es schlimm ist, Nachts mit erhööhtem Oberkörper schlafen, so eine halb sitzende Position.
Anfangs habe ich so gekämpft. Am Ende habe ich es aufgegeben und war in der Apotheke. Habe mir Rennie gekauft. Das war meine einzige Rettung. Man sollte schwanger halt nicht zu viele auf einmal nehmen. Aber sie helfen, wirklich

 
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