zurück| Geschrieben von Mone, 36. SSW am 18.06.2015, 1:18 Uhr |
Schlaflos...
Muss mich mal eben ausheulen :-(
Ich sitze im Bett und kann nicht schlafen. Ich schlafe die letzte Zeit eh schlechter, was ja auch normal ist, aber grade ist es ganz schlimm. Bin echt müde, aber ich kann nicht liegen. Sobald ich mich hinlege, bekomme ich ein ganz komisches Gefühl im unteren Rücken und werde total unruhig. Das sind keine Schmerzen und hat auch nix mit Wehen zu tun, aber es macht mich wahnsinnig :-(
Hat irgendwer evtl so ein ähnliches Problem und nen Tipp für mich?
Eigentlich bin ich echt gerne schwanger, aber grade hab ich echt die Nase gestrichen voll...
Ich hoffe, ihr könnt alle besser schlafen als ich! Also, gute Nacht!
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Re: Schlaflos...
Antwort von Lilly35, 38. SSW am 18.06.2015, 8:50 Uhr
Bei mir ist es ungefähr einmal die Woche auch so, dass ich nicht schlafen und oder liegen kann. Ich lese dann einfach, wach bin ich eh und so werde ich wenigstens nicht immer nervöser.
Re: Schlaflos...
Antwort von Emmi_Karamell, 38. SSW am 18.06.2015, 9:05 Uhr
Ich liege auch oft nachts wach. Meist ist es eine Mischung aus den häufigen Toilettengängen (teilweise alle halbe Stunde) und dem Gedankenkarussel, was könnte alles passieren... Teilweise kommt noch Sodbrennen dazu. Rücken hab ich weniger, aber dafür schläft mir irgendwann der Arm ein, weil ich nur auf der Seite liege und das umdrehen soooo mühsam geworden ist.
Eine Lösung? Manchmal gehe ich wieder ns Wohnzimmer, setze mich mit hochgelegten Beinen aufs Sofa und schaue Serien auf DVD, eine Freundin hat mir ihre Sammlung geliehen für unruhige Nächte und lange Stillsitzungen. Das geht allerdings nur, wenn ich am nächsten Tag zumindest für ein paar Stunden jemanden für meine Tochter habe. Wenn ich allein mit ihr bin wird das sonst ein sehr langer und anstrengender Tag.
Trotzdem kann ich dann abends nicht besser einschlafen. Ja, so langsam kann die Schwangerschaft ruhig enden. So ab dem Wochenende vielleicht...
Re: Schlaflos...
Antwort von Marienkäfer78, 38. SSW am 18.06.2015, 10:47 Uhr
Ich schlafe auch schlecht seit ein paar Nächten. Meist schlafe ich gut, bis ich irgendwann gegen 3 aufs Klo muss.... Und dann geht das Spiel los, mein ganzer Körper wird unruhig und kribbelig, ich weiß nicht, wie ich liegen soll, drehen ist - wie oben schon geschrieben - sehr mühsam und teilweise schmerzhaft. Dazu kommen dann die ganzen Gedanken - merke ich überhaupt, wenn es losgeht, wie wird die Geburt, hoffentlich bleibt der Kleine noch ne Weile drin ( ich möchte gerne an der Rubinhochzeit meiner Eltern am 4.7. teilnehmen, ET ist der 7.7.)
So, lang genug geworden...
Leider hab ich auch keine Lösung gefunden. Ich bleib dann einfach liegen und hoffe, dass das mit dem Einschlafen doch noch klappt.....
LG Marienkäfer
Re: Schlaflos...
Antwort von Frida83, 35. SSW am 18.06.2015, 13:55 Uhr
Mir fällt es nachts auch oft schwer zu schlafen: Sodbrennen, auf WC müssen oder hier und da tut etwas weh. Darum lege ich mich gerade recht oft mittags mit den Kindern ein bisschen schlafen. Das geht dann komischerweise besser.
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