zurück| Geschrieben von augustmami2021 am 02.10.2021, 10:34 Uhr |
Rückbildung
Hallo
Bei mir geht der Kurs über 8x 75 Minuten und dauert jetzt noch bis Ende Oktober.
Es werden nur Übungen für Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Rücken gemacht. OK die Fitness wird dabei auch noch leicht trainiert. Theorie ist gar nichts dabei. Höchstens auf Nachfrage noch welchen Sport man eventuell schon machen darf oder kann.
LG
Beitrag beantworten- Rückbildung - Rachelffm 02.10.21, 8:58
- Re: Rückbildung - augustmami2021 02.10.21, 10:34
- Re: Rückbildung - ve_renaschen 02.10.21, 11:28
- Re: Rückbildung - vannii 02.10.21, 13:33
- Re: Rückbildung - Tati314 02.10.21, 17:36
- Re: Rückbildung - Jules90 03.10.21, 11:51
- Re: Rückbildung - Rachelffm 04.10.21, 17:52
- Re: Rückbildung - Jules90 05.10.21, 2:17
- Re: Rückbildung - Rachelffm 04.10.21, 17:52
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