November 2022 Mamis

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Geschrieben von Keksi927, 26. SSW am 04.08.2022, 21:58 Uhr

Rippenschmerzen und schlaflose Nacht

Hallo. Ich hatte in meiner ersten Schwangerschaft genau das gleiche, meine FA hat sich große Sorgen gemacht und mich zum Organultraschall zu meinem Hausarzt geschickt (ist auch Internist) der konnte nix finden und anhand meiner Beschwerden war es eine Blockierung in der Brustwirbelsäule... Ich hatte auch richtig arge Schmerzen und musste mich krank schreiben lassen. Mit gezielten Dehnungsübungen und "ausknacksen" wurde es dann viel besser. Es hört sich bei dir genauso an.

Es kann nicht schlafen, wenn du dich mal im Stehen richtig nach vorne unten beugst und dabei mit dem Oberkörper schlagenförmige Bewegungen machst, um die faszien wieder zu lockern. Hat mir sehr geholfen und Wärme (passend zum Wetter) bzw. Badewanne zum lockern der Muskulatur. Ganz schnell gute Besserung

 
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