September 2021 Mamis

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Geschrieben von Vego, 25. SSW am 26.07.2021, 10:21 Uhr

Rippenschmerzen rechts

Huhu
Das klingt nach einer Rippenblockade, neben der veränderten Körperhaltung durch den Bauch, spielt laut meiner Schwägerin (Physiotherapeutin) auch mit rein, dass sich das ganze Körpergewebe lockert.
Ich habe momentan fast täglich eine neue und die Dinger tun unfassbar weh.

Was hilft: Lokalisiere mittels abtasten (am besten im liegen) den schmerzhaftesten Punkt und drücke beherzt mit 1-2 Fingern darauf. Ja, du schreist vermutlich vor Schmerz, aber nicht aufhören Nach einigen Sekunden lässt der Schmerz langsam nach, sobald er kaum noch spürbar ist darfst du los lassen.
Je nachdem ob es nur eine Blockade ist oder mehrere, muss man das Prozedere ggf. an verschiedenen Stellen wiederholen.

Und: Ja, es ist die Hölle. Aber es hilft, du fühlst dich danach wie neu geboren

 
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