zurück| Geschrieben von choco_cupcake am 07.04.2021, 3:36 Uhr |
Raum abdunkeln
Hallo ihr hübschen Mamis 
Dunkelt ihr den Raum auch tagsüber ab, dass euer Baby besser schlafen kann?
Ich habe das Gefühl, dass meine Maus besser schläft, wenn es dunkel ist bzw. generell nachts, aber bisher lasse ich sie tagsüber trotzdem im Hellen schlafen. Das Einschlafen ist dann aber wesentlich mühsamer.
Ich weiß nicht, ob es den Tag-Nacht-Rhythmus durcheinander bringen würde.
Habt einen guten Start in den Tag 
Beitrag beantwortenRe: Raum abdunkeln
Antwort von MajaT26 am 07.04.2021, 6:45 Uhr
Hy :)
also ich dunkle tagsüber absolut nichts ab.
Deswegen weiß mein kleiner schon wann nacht und tag ist :)
natürlich sind die schlafphasen tagsüber kürzer (30'-40min) dafür aber mehrmals am tag verteilt.
sobald abend/nacht ist machen wir unsere zu-bett-gehn-routine und der kleine mann schläft ca 5-6h durch bis er dann wach wird für sein nacht-fläschchen 
meine cousine hat bei ihrer tochter immer den raum abgedunkelt, weil sie meinte dass die kleine dadurch besser schlafen kann.
jz hat sie aber das problem dass die kleine nicht mehr weiß wann nacht ist für eine längere schlafphase
ich persönlich habs von anfang an nicht gemacht und würde es auch nicht machen
Re: Raum abdunkeln
Antwort von kahubsi am 07.04.2021, 14:58 Uhr
Ich habe auch vor ca 3/4 Wochen begonnen den Raum bei Tage etwas abzudunkeln da mein kleiner dann länger schläft. Ganz dunkel mach ichs nicht aber ich zieh den Vorhang ein bisschen zu. Trotzdem schläft er seit ca 2 Wochen teilweise von 19.30 bis 6.00 Uhr durch oder wird nur einmal in der Nacht wach, nach dem Stillen schläft er dann noch mal bis 8.00 oder 9.00 Uhr. Ihn scheint es also nicht zu verwirren. In der Nacht ziehe ich den Vorhang aber auch ganz zu.
Ich habe sogar das Gefühl das je mehr er am Tag schläft desto besser schläft er auch Nachts.
