Overnight Oats

Overnight Oats ist quasi Müsli was man vorbereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt. Man schichtet verschiedene Sachen in einem Glas z.B. Einmachglas und macht Milch, Joqhurt, Quark oder was auch immer dazu, damit die Haferflocken durchweichen.
Gesund und lecker.

Ich hab dafür nun z.B. Haferflocken, gepufften Amarant, gepufften Reis, ungesüßte Cornflakes, Chiasamen, Mandelmilch/Soyamilch/Hafermilch, diverse Früchte.

Kann man nach belieben variieren.