Nächtliche Wadenkrämpfe

Hallo, komme aus dem Junibus
Ich leide auch oft an sehr starken Krämpfen, meistens an der Wade.
Ich nehme 3x Täglich Magnesium und trotzdem diese Krämpfe.

Wie es vor dem einschlafen wieder so schlimm war, empfiehl mein Freund ein Glas Wasser mit etwas Salz. So kennt er das aus dem Sport. Der Krampf war schnell weg und kam nicht wieder. Habe es erst einmal ausprobiert, aber da hat es geholfen. LG