Nächtliche Wachphasen

Geht mir hier auch so, Gott sei Dank kommt der Kleine nur 1x die Nacht gegen 3 und 4 Uhr und dann erst wieder gegen 8 Uhr aber ich liege danach auch wach.

Bei mir hat die letzten Nächte ein Buch bzw. der eReader geholfen. Ich schaffe auch nur 5 Seiten und dann werde ich wieder richtig schläfrig...vielleicht hilfts auch Dir