zurück| Geschrieben von Sunny351, 8. SSW am 15.12.2021, 11:13 Uhr |
Müde und k.o , Tipps ?
Hallo ihr lieben , wie fühlt ihr euch grade ??
Ich bin sowas von k.o das ich gegen 19 und 21 schon einschlafe und dann bis 7 Uhr durchschlafe und seit 10 Uhr bin ich wieder völlig fertig .
Hat das noch jemand ? Ich hab noch eine fast 2 jährige hier rum turnen und ich hab das Gefühl , dass ich garnicht mehr hinterher komme 
Habt ihr vielleicht Tipps gegen die Müdigkeit ? Hinzu kommt das mir permanent kalt ist und übel 
hoffentlich geht das schnell vorbei
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Re: Müde und k.o , Tipps ?
Antwort von nita83, 9. SSW am 15.12.2021, 11:37 Uhr
Hilfe in Anspruch nehmen Kita Großeltern Freunde. Und mittagsschläfchen machen mir geht's auch so meine sind zwar gott sei dank schon größer aber der kleine auch gerade Krank zu Hause das schlaucht schon ziemlich.
Ansonsten hab ich ausser sich die Auszeit zu nehmen keinen hilfreichen Tipp.
LG nita
Re: Müde und k.o , Tipps ?
Antwort von BABE5243, 13. SSW am 15.12.2021, 11:42 Uhr
Muss sagen das Dauer kalt und übel hab ich zum Glück hinter mir aber icb könnte auch wirklich dauernd schlafen, stehe morgens mit meinem Mann zusammen um 7 auf, sobald er das Haus verlässt schlafe ich meistens wirklich noch bis 10 und bin danach auch immer noch total erschöpft.. Meine Frauenärztin sagt, es wird sich aufjedenfall noch legen das ich so stark erschöpft bin aber ich habe das Gefühl das ich bis zum Ende keine Besserung sehen werde 
dir alles gute
Re: Müde und k.o , Tipps ?
Antwort von Btby am 15.12.2021, 11:50 Uhr
Mir hilft nur rausgehen an die frische Luft. Muss mich richtig dazu zwingen. Das Beschäftigungsverbot macht es nicht besser, das Bett zieht mich magisch an. Wenn ich dem aber nachgebe werde ich richtig depressiv
Re: Müde und k.o , Tipps ?
Antwort von Mira_79, 10. SSW am 15.12.2021, 12:21 Uhr
Mir ging es ähnlich und das direkt von Beginn an.
Also direkt seit der Einnistung, da hab ich geahnt, dass ich schwanger sein könnte weil ich dauermüde gewesen bin. Ich hab quasi nach dem Aufstehen rum gelegen bis ich arbeiten gegangen bin und hab auch da ständig nur gegähnt 
Außerdem war ich furchtbar antriebslos, konnte mich zu nichts aufraffen und da hat der Haushalt schon etwas gelitten.
Jetzt bin ich in der 10.Ssw und ich bin zwar immer noch recht müde aber es ist nicht mehr ganz so schlimm.
Wenn ich raus an die frische Luft bin war ich danach noch kaputter, also blieb mir nur schlafen, schlafen, schlafen.
Mein Freund hat schon immer gelacht.
Ich hab das Glück einfach schlafen zu können wenn ich den Schlaf brauche. Ich bin im Beschäftigungsverbot und das ist meine erste Sws, also muss ich niemanden versorgen und mich um niemanden kümmern als um meinen Freund
Spaß beiseite, das kann er gut alleine aber ich verwöhn ihn auch ganz gerne.
Mit der Kälte das kenne ich auch aber mir ist nicht dauerhaft kalt. Komischerweise fange ich oft in dem Moment an zu frieren in dem ich Abends ins Bett gehe. Das ist so eine "innerliche" Kälte. Ganz unangenehm.
Re: Müde und k.o , Tipps ?
Antwort von Netti2020, 12. SSW am 15.12.2021, 12:24 Uhr
Bei mir ist es nicht unbedingt die Müdigkeit, die hält sich in Grenzen… aber ich bin quasi Dauererschöpft und mir fällt alles doppelt & dreifach schwer. Der Haushalt hinkt hinterher. Dazu kommt das triste Wetter - komme einfach nicht aus dem Quark. Mein Kleiner (bald 1) fordert mich zur Zeit richtig, so dass ich mich tagsüber nicht ausruhen kann. Im optimalfall schläft er ab 18 Uhr und dann ist das Sofa mein place to be 
Ich hoffe auf das 2. Trimester, wo ich in der letzten SS wieder mehr Elan hatte 
Re: Müde und k.o , Tipps ?
Antwort von Naddl669, 8. SSW am 15.12.2021, 12:26 Uhr
Ich fühle mit dir 
Ich habe eine Tochter, 18 Monate .. ich bin einfach nur totmüde. Könnte den ganzen Tag schlafen, dazu ist mir übel...Heute ist wieder so ein übler Tag.. um 4.55 Uhr hat meine Tochter die Nacht beendet und ich bin um 8 am Tisch fast eingeschlafen 
bei uns hilft wirklich nur arsch backen zusammen klemmen, an die frische Luft gehen und versuchen abzulenken.
Jetzt ist sie eben eingeschlafen und ich liege bereit zum Mittagschlaf auf dem Sofa.
Hoffe auch dass es irgendwann vorbei geht
Re: Müde und k.o , Tipps ?
Antwort von Sunny351, 8. SSW am 15.12.2021, 13:18 Uhr
Danke euch allen für die Antworten :)
Ich hab’s schon fast geahnt das,da nichts helfen wird . Die Hoffnung war trotzdem da 
.
Meine Maus geht zum Glück richtig gerne zu ihrer Tagesmutter , sodass ich mich morgens etwas ausruhen kann und nur den Hund versorgen muss 
Ich drück uns allen die Daumen , dass es bald besser wird
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