Mittagsschlaf und zu Bettgehen

Hi jule,

das klingt gar nicht egoistisch. Ich kann das gut verstehen.
Ich habe auch tatsächlich einen Tipp für Dich und zwar habe ich heute morgen zufällig was übers Schlafen im Babyjahre-Buch von Remo Largo gelesen:

Wenn Du die Schlafenszeit nach vorne verlegen möchtest, machst Du das am besten Schrittweise. Also z.B. am ersten Tag 22:45 Uhr, am nächsten Tag 22:30 Uhr und so weiter. Hängt natürlich vom Kind ab wie schnell man da voran kommt. Außerdem muss man solchen Änderungen 1-2 Wochen Zeit geben. Das Kind bekommt davon quasi Jetlag und braucht die Zeit um sich an die neue Schlafenszeit zu gewöhnen.

Was man dabei bedenken sollte: Der Schlafbedarf des Kindes bleibt gleich. Wenn es sich an die frühere Schlafenszeit gewöhnt hat, wird es dafür morgens früher wach oder schläft tagsüber weniger.

Vielleicht hilft Dir das

Viele Grüße von der Pflaume