zurück| von NiNi1982 am 25.11.2012, 20:52 Uhr |
Mir geht's so übel! Schlafprobleme immer schlimmer!
Mein ganzer Tagesablauf ist durcheinander. Kann wohl nur noch sstd am Stück schlafen, dann lieg ich wieder stundenlang wach. Und das obwohl ich meine Augen kaum offen halten kann. Wenn das nicht besser wird werd ich mal meine Ärztin fragen. So übermüdet kann ich nicht arbeiten gehen. So ging es mir in der 1. Ss nicht!
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Re: Mir geht's so übel! Schlafprobleme immer schlimmer!
Antwort von NiNi1982, 11. SSW am 25.11.2012, 20:54 Uhr
Drei Stunden am Stück.... 
Re: Mir geht's so übel! Schlafprobleme immer schlimmer!
Antwort von amina06, 12. SSW am 25.11.2012, 21:00 Uhr
Oh je du Arme! Kannst du denn am Tag wenigstens mal ne Auszeit nehmen oder geht das wegen deines Jobs auch nicht? Glaube du bist auch noch nicht in der 12 Woche oder? Warte mal noch ein wenig ab, es wird bestimmt bald wieder etwas besser. Vielleicht gibt es ja auch Tees, die beruhigend und relaxend wirken, dass du besser Ruhe findest?
Hoffe du findest bald Besserung!!!! 
Re: Mir geht's so übel! Schlafprobleme immer schlimmer!
Antwort von NiNi1982, 11. SSW am 25.11.2012, 21:13 Uhr
Bin Kundenberaterin, da gibts leider kein Ausruhen. Morgen komm ich in die 12. Woche. Hoffe in 3 Wochen ist alles etwas besser, da fliegen wir in die Usa. Hoffe doch sehr!
Re: Mir geht's so übel! Schlafprobleme immer schlimmer!
Antwort von Engel1002, 13. SSW am 25.11.2012, 21:41 Uhr
Hallo ich bin auch über Tag öfters mal müde , eigentlich hätte ich auch Zeit das ich mal ne runde Augenpflege machen kann!
Aber nein klappt nicht!!!
Jetzt mein Tip was ist wenn du abends bevor du ins Bett gehst eine schöne warme Badewanne mit gute Nacht Badeschaum von Penaten , ist eigentlich für Babys aber ich bin danach total relext!!
Kannste ja mal ausprobieren!!
Lg Melanie
Re: Mir geht's so übel! Schlafprobleme immer schlimmer!
Antwort von JaMe, 11. SSW am 25.11.2012, 22:00 Uhr
Es gibt einen Tee, der heißt "Schlaf- und Nerventee". Den gibt es in den Gesundheitsabteilungen von Supermärkten. Ich trinke den regelmäßig, wenn ich Schlafprobleme habe. Denn die habe ich zwischendurch immer mal aus verschiedenen Gründen. Eine Tasse direkt vor dem Zubettgehen. Am besten mit geschlossenen Augen und dabei einfach tief ein und aus atmen, damit der Puls runterfährt.
Allerdings kann ich dir nicht sagen, ob da was drin ist, was vielleicht in der Schwangerschaft schädlich ist. Das solltest du vielleicht vor dem Trinken mal klären. In der Schwangerschaft habe ich den bisher noch nicht gebraucht. Schlafen kann ich im Moment nämlich ständig. Mich plagen eher verrückte Träume, an die ich mich kaum erinnern kann, die mich aber völlig wirr im Kopf machen. Ich bin immer heilfroh, wenn ich aufwache.
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