Mich hat es voll umgehauen

Ich habe seit heute morgen eine tolle Mischung aus Grippe und Magen darm und muss ehrlich sagen, dass ich nicht weiß wie andere das in solchen Situationen mit mehr als einem Kind und alleinerziehend schaffen ich musste mich heute leider auch noch um beide alleine kümmern und ich wusste nicht mehr wo oben und unten ist wie macht ihr das bei Krankheit? Habt ihr nen Tipp?