Liegeposition

Huhu bin eigtl ein Bauchschläfer, was sehr schnell nicht mehr ging so ab der 8 ssw, weil mein Bauch empfindlich war. Dann hab ich auf den Rücken gewechselt und in der 13. Ssw gelesen, dass das schlecht ist. Seitdem versuche ich seitlich zu schlafen, wobei ich da mehrmals nachts wegen genackstarre wechsel und mich nicht auf links fokussieren kann. Aber ich drehe mich trotzdem immer wieder auf den Rücken wenn ich schlafe wenn ich aufwache lege ich mich halt gleich wieder auf eine seite. Und ohne stillkissen zwischen den Beinen ginge es gar nicht