Lasertag

Wenn bei Dir nichts ss-spezifisches gegen spricht (Blutungen, etc.) ist eine Stunde NICHT zu viel. Bin in der letzten SS bis in den 8ten Monat hinein 45-60 min 4-5x die Woche gejoggt, nicht gewalkt. War heute auch über eine Stunde im Wald laufen. Das tut dem Kreislauf richtig gut! Wie vor mir schon geschrieben, Dein Körper würde Dir schon mit Schmerzen signalisieren, wenn es zu viel ist, bevor es zu spät ist - dafür sind Schmerzempfindungen da

LG
M