zurück| Geschrieben von Pearli510, 15. SSW am 18.09.2020, 16:24 Uhr |
Kurzatmigkeit
Hallo ihr Lieben,
Ist einer von euch auch von Kurzatmigkeit geplagt ? Ich hab es schon die gesamte Schwangerschaft lang , aber heute ist es irgendwie besonders schlimm. Der kurze Weg zu DM war schon eine Herausforderung und drin mit Maske natürlich noch schlimmer, hab kaum Luft bekommen. Auch den ganzen Tag jetzt Zuhause hab ich das Gefühl schwer Luft zu bekommen 
Im Internet steht dass das normale Begleitsymptome sind , aber das ist schon echt anstrengend ! Zumal es zum Ende ja erst richtig schlimm mit der Kurzatmigkeit werden soll
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Re: Kurzatmigkeit
Antwort von Polly88, 15. SSW am 18.09.2020, 16:48 Uhr
Wir wohnen im zweiten Stock und bis ich in der Wohnung angekommen bin muss ich auch auch erstmal stehen bleiben und durchatmen 
beim spazieren gehen geht es bisher
Re: Kurzatmigkeit
Antwort von LauraMarie2, 14. SSW am 18.09.2020, 17:14 Uhr
Machst du denn regelmäßig Sport?
An manchen Tagen hatte ich das ein bisschen mehr (als es so heiß war), aber nun bin ich echt fit, gehe durchschnittlich 10000 Schritte am Tag und nehme nie den Aufzug auf der Arbeit (4. Stock / 3 Mal am Tag).
Die Bewegung und der Sport halten einen fit und sorgen für eine angenehmere Schwangerschaft und später für eine leichtere Geburt.
Re: Kurzatmigkeit
Antwort von Pearli510 am 18.09.2020, 17:34 Uhr
Naja ich hab gerade erst wieder mit Gymnastik angefangen , aber längere Zeit spazieren gehen mach ich eigentlich täglich seit der Schwangerschaft . Die Bewegung von der Arbeit fällt halt komplett weg wegen BV. Vielleicht wird es mit mehr Sport ja etwas besser
Re: Kurzatmigkeit
Antwort von LauraMarie2 am 18.09.2020, 20:07 Uhr
Ich wünsche dir, dass es bald besser wird 
Re: Kurzatmigkeit
Antwort von Pearli510 am 18.09.2020, 23:00 Uhr
Danke dir 
vorhin bei der Gymnastik ging es komischerweise. Es ist oft in Ruhe und bei geringeren Belastungen , keine Ahnung - vielleicht auch einfach Macke 
Re: Kurzatmigkeit
Antwort von Hasi7, 16. SSW am 19.09.2020, 2:06 Uhr
Ich kenne das...Vor allem beim Treppen steigen... Aber es ist tatsächlich nicht jeden Tag gleich.
Ich versuche auch auf meine 10000 Schritte zu kommen täglich ;)
Viel trinken hilft auch...Aber dazu muss ich mich auch immer ermahnen:)
Alles Gute dir:)
