Kleiner Panikanfall

Ich Versuch dich mal zu beruhigen, du hast solche Sachen bestimmt schon früher gemacht? Also Müll angefasst, ihn runter gebracht und dann vergessen die Hände zu waschen? Bestimmt, ist menschlich. Da ist auch nix passiert, also warum jetzt? Ja, es besteht die Möglichkeit aber sie ist recht klein, also Kirche im Dorf lassen und nächste mal bringt dein Mann den Müll sofort runter.
Wenn du Panik hast denk an den Vergleich , wie oft du in deinem leben schon Treppen hoch und runter gelaufen bist, theoretisch hättest du dir jedes mal ein nein brechen können, wie oft ist dir das passiert?
Lg