zurück| Geschrieben von Glitzerblümchen, 13. SSW am 14.06.2020, 8:51 Uhr |
Kaum Appetit
Guten Morgen,
Erst hatte ich durch die Übelkeit keinen Hunger und jetzt? Wahrscheinlich hängt es mit meiner privaten Situation zusammen...aber was kann ich dagegen tun?Habe Angst dem Baby zu schaden...
Gestern folgendes gegessen : 1x Scheibe Brot,1y Schale Erdbeeren, 1x paar gekochte Stücke Gemüse, ein paar Nüsse,1x Joghurt...abends dann die Migräne meines Lebens 
Ich hab auf nichts Hunger was ich sonst liebend gerne esse...
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Re: Kaum Appetit
Antwort von Kiwu2021, 16. SSW am 14.06.2020, 8:59 Uhr
Genau so geht's mir auch. Ich hab kaum Appetit und bin aktuell bei - 3kg 
Bei Nummer 1 hatte ich schon 5kg drauf zu dem Zeitpunkt 
Kopfschmerzen hab ich auch sehr oft. Wichtig ist: viel trinken 
Re: Kaum Appetit
Antwort von Glitzerblümchen am 14.06.2020, 9:01 Uhr
Aber leidet das Baby nicht?Ich bin eigentlich ein Mensch der essen liebt.Essen ist mein Hobby...egal ob Fleisch,Salat, Fleisch, Nudeln,Pizza...ich liebe es und jetzt ???Nage ich gefühlt am Hungertod....
Re: Kaum Appetit
Antwort von Purzelchen03, 14. SSW am 14.06.2020, 9:35 Uhr
Mir geht es aktuell leider auch ähnlich und ich mache mir da auch ziemlich Gedanken. Meine Frauenärztin meinte ich soll mich nicht so sehr Stressen deswegen, weil das Baby sich schon nimmt was es braucht. Es wird (laut ihr) eher problematisch für einen selbst, weil dann der eigene Körper nicht genug Nährstoffe hat.
Mache mir trotzdem Sorgen, weil ich generell eher an Untergewicht Kratze..
Gibt es denn irgendwas, was Appetit anregen könnte?
Re: Kaum Appetit
Antwort von Thiara82 am 14.06.2020, 9:43 Uhr
Also du hast ja schon mal nicht nichts gegessen.
Ich würde meinen, wenn das nur ein paar Tage so ist, dann ist das nicht schlimm.
Wenn es länger anhält, sprich mit deinem Arzt darüber. Es gibt ja auch ganz viele Frauen, die ganz stark an Übelkeit leiden. Wobei ich glaube, die Flüssigkeitszufuhr ist auch hier wichtiger als die Nahrung.
Re: Kaum Appetit
Antwort von Civica84, 15. SSW am 14.06.2020, 10:19 Uhr
Schließe mich hier und den anderen mal an. 
Zum einen nimmt sich das Kind, was es braucht. Evtl. bleibt dann zu wenig für dich, was sich durch Schwindel oder Kopfschmerzen äußert (wobei deine Migräne evtl auch vom Wetter her kam?).
Zum anderen ist das ja schonmal nicht nichts und klingt eigentlich auch ganz vernünftig. Ich hab "Ärger" bekommen, weil ich morgens nichts runter bekomme und vor allem durch den Stress auf der Arbeit meist erst gegen 13 Uhr frühstücke... Zwinge mir nun Nutellabrot morgens rein, was anderes geht nicht (habe vorher 20 Jahre kein Nutella mehr gegessen, auch so witzig 
).
Denke auch, das Trinken ist so noch mal ne Nummer wichtiger, das kommt bei mir leider auch immer zu kurz. Aber ich merke auch, dass der Appetit so langsam wieder kommt, und auch das erste Kilo von -3 ist wieder drauf. Das gibt sich auch bei dir bestimmt bald.
Re: Kaum Appetit
Antwort von Kolnidur am 14.06.2020, 11:10 Uhr
Hallo.
Ich habe den Eindruck, dass wir die gleichen Beschwerden haben.
Ich hatte eine Weile auch keinen Appetit. Noch dazu kam Durchfall (2 Tagen).
Ich versuche viel zu trinken und eher mehrmals am Tag essen, kleinere Portionen.
Es ist auch besser geworden.
Wenn es sich um deine Kopfschmerzen handelt.. Schläfst du gut?
Wenn man nicht ausreichend schläft, bekommt man auch häufiger Migräne. Es ist zumindest bei mir so..
LG.
Re: Kaum Appetit
Antwort von __anyy am 14.06.2020, 11:34 Uhr
Ich schließe mich mal hier den anderen an :)
Ich habe von der 5. bis zur 9. ssw 5 kg abgenommen, da ich genau wie du kein Appetit hatte aufgrund der Übelkeit.
Ich habe das beim FA angesprochen und sie sagte, dass das nicht so schlimm ist, da das Kind sich unsere Reserven nimmt 
Ich esse nun viel regelmäßiger und auch nährstoffreich aber trotzdem esse ich die Lebensmittel, die ich vorher gerne gegessen habe, jetzt eher weniger bis gar nicht 
Ich habe aber seit der 10. SSW nur 300 Gramm zugenommen und bin jetzt In der 15 SSW.
Ich denke für uns ist es sehr wichtig, viel zu trinken. Und auch wenn du nachts eventuell einen Hunger verspüren solltest, dann ist es auch nicht schlimm, wenn du mal nachts etwas zu dir nimmst 
Re: Kaum Appetit
Antwort von Kiwu2021 am 14.06.2020, 13:27 Uhr
Wie schon mehrfach in den Kommentaren unten steht: das Baby nimmt sich was es braucht mach dir keine Sorgen!
Wir werden alle noch genug zunehmen
Wobei es ja auch Frauen gibt, die "nur" 6kg zunehmen in der gesamten Schwangerschaft. Ich hatte alleine nach der Geburt schon 9kg wieder runter. Also Stress dich nicht. Das wird schon alles
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