Ingwer

Da würde ich mir gar nix denken. In normalen Mengen kein Problem, ich esse auch täglich ein zwei Sticks kandierten Ingwer oder trinke mal ne Tasse frischen Ingwertee. Ingwer wird sogar gegen Übelkeit in der SS empfohlen. So dramatisch kann’s nicht sein, dann müsstest du wahrscheinlich Unmengen essen und dann löst es vermutlich auch nur Wehen aus, wenn der Körper eh schon eine Wehenneigung hat und dann vermutlich auch alles andere Wehen auslösen würde.

Wenn man da anfängt, dann wird man nicht fertig: Ingwer, Zimt, usw.

Iss ganz normal weiter, achte halt nur auf die klassischen Regeln bzgl rohem Fleisch/Fisch, Eiern und Rohmilch.
Alles Gute dir