Ich fühle mich total überfordert

Fühl dich gedrückt, da kann mann leider nicht wirklich weiter helfen. Ausser zu hoffen es ist nur eine Phase und ändert sich hoffentlich schnell. Gibt es vielleicht eine Oma oder so die einfach mal ne runde mit beiden Spazieren gehen kann, um einfach mal tief Luft holen zu können