Himbeerblättertee, Datteln, Leinsamen, Akupunktur usw.

Datteln, ja. Sie verkürzen die Geburt. Dazu gibt es zwei wissenschaftliche Studien, die zeigen, dass sich die Latenz- und Austreibungsphase deutlich verkürzt. Außerdem kommen die Frauen meist noch mit Wehen UND intakter Fruchtblase ins Krankenhaus.

Akkupunkur, ja. Meine Hebamme hat erklärt, dass sie keine Wehen auslösen kann, sondern auch die Geburt beschleunigen und die Schmerzen lindern soll.

Leinsamen, ja. Sorgen dafür, dass sich Schleimstoffe bilden. Dadurch flutscht alles besser.

Dammassage, ja. Verringert die Dammrissrate Grad 3/4, aber nicht grundsätzlich Geburtsverletzungen. Gibt es auch wissenschaftliche Studien zu.

Nur Himbeerblättertee und Sitzbäder mache ich nicht. Mir war wichtig, dass es zu den Maßnahmen Studien gibt und es sich nicht um Hokuspokus handelt :)