Hebammenbesuch

Hallöchen. Also ich versuche mich einfach so zu ernähren, dass genügend Energie in meinem Körper vorhanden ist. Also ruhig auch mal was fettigeres, viel Eiweiß.
Trinken ist natürlich auch wichtig. Ich habe eigentlich immer ein Glas neben mir, an dem ich auch regelmäßig trinke.
Ich schätze ich komme auch so auf ca 2,5 l. Vielleicht 3, aber ist ja nicht jeden Tag gleich.
Ansonsten, darauf achten, dass das Kind nicht zu kalt angezogen ist, frieren kostet auch Energie und verbrennt Kalorien.
Versuch dich nicht so stressen, das wird schon.