Hallo

wie schon erwähnt, genaue Zyklusbeobachtung ist das A und O. und es gibt viele natürliche Möglichkeiten um einen regelmässigen Zyklus zu haben. Seinen Körper sehr genau kennenlernen wäre überhaupt sinnvoll, nicht nur zwecks des Zyklus. und dann muss man eben an den fruchtbaren Tagen die Finger von einander lassen ;-) zusätzlich zum verhüten an den anderen Tagen.
Ich kenne sooooviele Paare und Familien bei denen die Familienplanung abgeschlossen war, kamen auch keine Kinder mehr...
Und wenn Victoria alles so offen legt, dann darf man auch was drüber sagen und nicht nur Honig ums Maul schmieren...wenn man absolut kein Kind mehr haben möchte bzw es einfach nicht mehr passieren darf, dann weiss wohl jede Frau was zu tun wäre. Und wie unsicher die Spirale ist weiss man doch, deswegen habe ich nie eine einsetzen lassen, da ich aus gesundheitlichen Gründen genau planen muss wann eine Schwangerschaft eintritt.