Mai 2015 Mamis

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Geschrieben von Fredda2015, 30. SSW am 12.02.2015, 12:33 Uhr

Habt ihr erfahrung mit Citalophram?

Liebe MikuOsora,
lass dich nicht von deinem Plan, einen Therapeuten aufzusuchen, abbringen.
An deiner Stelle würde ich es erstmal mit einer Gesprächstherapie versuchen, bevor an Medikamente gedacht wird.

Das regelmässige Reden mit einem Psychologen kann schon sehr viel dabei helfen, das Leben aufzuräumen, Baustellen anzugehen, andere Sichtweisen auszuprobieren und sich selber wiederzufinden. Schritt für Schritt schaufelt man sich frei und kann wieder atmen. Ganz ohne Medikamente.

Wenn du die Kraft hast, dir einen Psychologen zu suchen (dein Partner kann dich unterstützen, in dem er rumtelefoniert, Termine ausmacht, dich hinfährt) und wenn du keine suizidalen Gedanken hast, dann probiere es doch erstmal mit Reden.

Alles Gute!

 
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