Gewichts zu/abnahme

Ich hab bisher ca. 4kg zugenommen. Bin jetzt Mitte der 19. SSW. Ich hatte keinerlei Übelkeit oder Erbrechen.

Ich tracke für mich auch das Gewicht. Komme zwar von unterem Normalgewicht, aber keine Lust 20kg oder mehr zuzunehmen …

Ich bin gespannt wo die Reise hingeht und inwiefern man das durch möglichst gesunde Ernährung und Bewegung zumindest etwas beeinflussen kann. Noch bin ich zuversichtlich, aber ich frag mich schon ein bisschen woher die Kilos kommen und hoffe, dass das nicht so weitergeht . Ich muss 9 Monate nach der Schwangerschaft wieder in mein Brautkleid passen .