Geschrieben von Kleinerengel909099 am 23.03.2021, 11:57 Uhr

Gesunde Gerichte

Hallo ihr Lieben ,
Mögt ihr mal erzählen was ihr gerne esst ( wenn es die Übelkeit zulässt)
Was kennt ihr für einfache gesunde Schnelle !!! Gerichte?
Würde mich echt mal interessieren;-)
Liebe Grüße

Beitrag beantworten

13 Antworten:

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von LeelaJustice am 23.03.2021, 13:03 Uhr

Ich persönlich stehe total auf die Rewe fertig Suppen. Die ist vorne im Kühlregal gibt oder bei den Bio waren. Da gibt es Erdnuss Suppe es gibt Linsensuppe es gibt Thai. Ob das so gesund ist?! Ansonsten bin ich ganz fanatisch auf Salat Gurke. Davon kann ich nicht genug essen.

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von zitronenmama, 10. SSW am 23.03.2021, 13:31 Uhr

Ich konzentrier mich momentan darauf, so viel Gemüse wie möglich zu essen. Das endet oft mit Kartoffeln, Gemüse und Fisch oder Hähnchen. Gern auch mal ein großer Salat mit jeder Menge "Toppings". Siehe Bild, das gab es heute

Am Wochenende haben wir zwei Tage am Stück frischen Fisch gegessen, einmal Zander, einmal Seelachs. Ich liebe Geflügel, Fisch, Zucchini, alles was mit Zitronensaft lecker schmeckt und ja, auch mal Pommes, gebratene Nudeln oder sowas.

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von zitronenmama, 10. SSW am 23.03.2021, 13:32 Uhr

Fotos

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von zitronenmama, 10. SSW am 23.03.2021, 13:33 Uhr

Fotos

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von Memoria1007 am 23.03.2021, 16:07 Uhr

Ich liebe Salate mit Toppings und viel Gemüse Gemüsepfannen, wo einfach slles kleingeschnibbelt reinkommt und daneben Reis o.ä. Wahnsinnig-lecker

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von Memoria1007 am 23.03.2021, 16:07 Uhr

Odeeer...

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von Memoria1007 am 23.03.2021, 16:08 Uhr

Und ein letztes versprochen

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von zitronenmama, 10. SSW am 23.03.2021, 16:41 Uhr

DAS SIEHT SO LECKER AUS!

Ich weiß, was ich morgen koche :)

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von Katz_Lisa, 11. SSW am 23.03.2021, 23:52 Uhr

Also ich find Cremesuppen super, wenn es gesund und schnell zubereitet sein soll. Süßkartoffel-Karotte, Brokkoli, Zucchini oder Kartoffel-Rahm gibts bei mir regelmäßig :) und dann noch je nach Saison Spargel, Kürbis etc. :)

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von IsaMarie am 24.03.2021, 6:41 Uhr

Ich habe zur Zeit einen irren Heißhunger auf Salate aller Art. Das einzig dumme dabei ist, dass sie mir ziemlich im Magen liegen, wenn ich sie am Abend esse. Daher muss ich mich ab 15h beherrschen. Ich kaufe die fertigen Salate, die schon gewaschen sind, wasche sie aber dennoch nochmals (wegen der Chemikalien).

Beitrag beantworten

Re: Gesunde Gerichte

Antwort von Miri..., 13. SSW am 24.03.2021, 9:28 Uhr

Mir ist vor einiger Zeit ein „Zuckerfrei“ Buch in die Hände gefallen. Ich ernähre mich nicht so strikt wie im Buch beschrieben, aber es hat mir für vieles die Augen geöffnet. Zum Beispiel deckt die kalorienarmen Fertig-Tomatensuppe, die ich in letzter Zeit so gerne gegessen habe, fast meinen ganzen Tagesbedarf an Zucker. Das hat mich wirklich schockiert. Ich versuche seitdem frisch zu kochen mit möglichst viel Gemüse und natürlich wenig/ohne Zucker.

Ein Gericht, das ich im Moment jeden Tag essen könnte (hab’s aber nur 2 mal letzte Woche gegessen ), nennt sich Hash Browns mit Süßkartoffeln und pulled Lachs. Könnte mich da reinlegen!