Frühchen-Sorge

In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich auch diese Panik und kann Dich gut verstehen. 20.Ssw Gebärmutterhals bei 3 Messungen zw 27mm und 29mm, hab dann Beschäftigungsverbot erhalten und sollte mich richtig schonen, wobei hier echt wichtig ist den Druck nach unten zu reduzieren, also möglichst viel liegen, nicht auf der Couch sitzen.
Magnesiumdosis erhöhen bis man gerade kein Durchfall bekommt, Bryophyllum von Weleda fand ich auch hilfreich.
Wichtig fand ich auch Ablenkung zu finden, wenn ich mir viele Sorgen mache oder Stress habe, gibt das auch so ein Druckgefühl im ganzen Leib. Das mit Ablenkung im Liegen finden ist echt nicht einfach, was mir half war, häkeln fürs Baby (gibt ganz tolle einfache Anleitungen im Netz für Decken, Mützen, Kuscheltiere), ansonsten Bücher und Serien konsumieren und ganz viel telefonieren - mit Baby hat man da ne ganze Weile eh keine Ruhe mehr für.
Bei mir war nach 6 Wochen schonen, (nicht übertrieben) also auch kochen, Essen am Tisch, Duschen und Toilettengänge ohne Stress und mindestens einmal am Tag ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft, der Gebärmutterhals wieder zwischen 30mm und 35mm und das bis zur Geburt bei 40+0, ab der 32.ssw habe ich wieder meine Aktivitäten Stück für Stück gesteigert und wurde durch die unveränderten Messungen bestätigt, dass das so okay ist. Ob die Werte unter 30mm jetzt Messfehler waren oder die über 30mm, oder ob sich der Gebärmutterhals tatsächlich erholt hat, keine Ahnung...
Wünsche Dir viel Gelassenheit und alles Gute!

Bei ph-Wert Problemen und einem komischen Gefühl untenrum (schon allein das Gefühl es könnte sich eine Infektion ankündigen hat mich verrückt gemacht), können auch die MultiGyn Produkte helfen, frag mal Deine Hebamme oder FA, ob Du das Nutzen kannst.