Folsäure, Iod und Vitamin B12?

Hallo!

Danke für deine Antwort!

Also bei mir war es so: Bin mit meiner ersten SS zum FA, hab ein anderes Präparat als Folio gehabt, sie hat es sich kaum angesehen, aber meinte das wäre okay. Dann hatte ich leider eine FG (kenne aber den Grund - lag nicht an der Folsäure) und bin dann zu einem anderen FA gewechselt, der mir nun eben Folio Forte empfohlen hat. Mein Präparat hatte 400µg Folsäure und 200µg Iod, Folio Forte hat 800µg Folsäure, 150µg Jod und 10µg Vit. B12.
Das hat mich natürlich verunsichert, weil ich auch immer gelesen habe, dass man maximal Folsäure und Jod zu sich nehmen soll. Eisen ist in keinem Präparat enthalten. Naja ich nehme jetzt einfach das Folio Forte, ist ja ähnlich zu meinem nur mit mehr Folsäure. Hoffe man kann da nicht überdosieren!
Hat da noch jemand Meinungen zu?

Viele Grüße, Mandy