Essverhalten

Juhu,

hat noch jemand so ein gestörtes Essverhalten wie ich??? Es gibt Tage, an denen bleibt nur 1 Brot überhaupt drinnen und am nächsten Tag kann ich dann: 2 Brötchen, Apfel, Eis, Salzstangen,Kekse, Schokolade und dickes Abendessen. Wenn das so weitergeht, nehm ich nicht 15 sondern 150 kg zu . Ich esse eigentlich eher selten (3 Mahlzeiten und nix zwischendurch) und habe jetzt so oft das Gefühl, unterzuckert zu sein. Klar kann man da auch was anderes essen als Süßes, aber irgendwie hakt es gerade... Kennt das noch jemand? Vielleicht bin ich gerade auch nur verfressen, dann muss ich mir nen Essensplan machen und grob Kalorien zählen. Oder fängt man sich da von alleine wieder?

Lieben Gruß

Die noch nicht ganz so dicke Kristina