Deprimiert zurück vom Diabetologen

Hallo ihr Lieben,
ich könnte echt heulen, bin so dermaßen deprimiert. Mein Sohn wird heute 8 Wochen alt und ich musste zum Nachtest wegen des Schwangerschaftsdiabetes. Schon wieder war der Wert nach einer Stunde zu hoch, 196 Ob die beiden anderen Werte ok waren, weiß ich noch nicht. Jetzt muss ich nächste Woche nochmal hin, wenn alle Werte vorliegen. Es ärgert mich echt so dermaßen, da ich außer der genetischen Komponente keine Risikofaktoren habe und schon immer großen Wert auf gesunde Ernährung und Sport gelegt hab und dennoch bekomme ich jetzt scheinbar Diabetes. Echt zum
Keine Ahnung, wie es jetzt weitergeht. Bin mit meinem Kleinen den ganzen Tag allein zu Hause, da bleibt für aufwendiges Kochen kaum Zeit, zumal er sich auch nicht ablegen lässt.