Bitte nicht auslachen ;)

Hallo!
Habe heute eine wahrscheinlich etwas dumme Frage.
Ich habe ja einen Job bei dem ich ja den ganzen Tag sitze und seit dieser Woche ist genau das das Problem. Ich halt keine Stunde mehr aus zu sitzen weil mir alles so weh tut (als ob ich intensives Po Training gemacht hätte ;) ). Weiss jetzt nicht ob das wirklich was mit der Schwangerschaft zu tun hat aber vielleicht hat jemand einen Tip für mich. Aufstehen geht leider nicht wirklich :(
LG