Geschrieben von Nijo90 am 12.01.2020, 21:52 Uhr

Beckenboden

Ich mache zur Zeit noch einen Rückbildungskurs, werde aber auch danach weiterhin was dafür tun. Ich mache viel Sport und reite - also außerhalb der Schwangerschaft. Ich möchte danach gerne wieder aufs Pferd ohne Angst zu haben, dass ich undicht bin und mir gleich einpuller

Für den Beckenboden kann man ja relativ viel im Alltag machen, ohne viel Aufwand.

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Beckenboden - Vision87, 9. SSW 12.01.20, 8:45
- Re: Beckenboden - Carina35, 8. SSW 12.01.20, 15:23
- Re: Beckenboden - Nijo90 12.01.20, 21:52

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