Bauch und Unterleibskrämpfe

Hallo! Bin heute morgen mit Gesäß Muskel und Steiß schmerzen aufgestanden. War dann nach meiner Yoga Einheit besser. Aber mein Bauch spannt seit heute Mittag ordentlich inkl Übelkeit. Das spannende Gefühl ist dann eben in Krämpfe umgesprungen die vom Unterbauch bis in den vaginal Bereich ziehen. Ich war eben mit unserem Hund im Wald und musste zeitweise weil die Krämpfe so heftig kamen stehen bleiben. Ich hatte echt Panik. Jetzt hat sich alles etwas beruhigt. Hab auch wieder heftige Blähungen. Mag nicht wehleidig sein und für was völlig normales zum Arzt. Aber bin etwas beunruhigt gerade. Kennt das so noch jemand?