Auskotzpost...

Auskotzen erlaubt.
Mein Mann war am Anfang unserer Beziehung auch so. Mittlerweile ist er super. Du hast ja schon viele gute Tipps bekommen. Meine Taktik war auch
- mach mal statt kannst du vielleicht
- dir selbst Freiräume schafften. Sag z. B. schon mittwochs abends dass du Samstag früh laufen gehen willst und danach 2 Stunden Zeit für Telefonate o. Ä brauchst. Und dann könnt ihr gemeinsam den Rest des Tages planen.
- nach einer schlechten Nacht kannst du gleich morgens sagen, dass du einen Mittagsschlaf brauchst und ihm Aufträge für diese Zeit geben
- und du kannst ihn natürlich auch mal fragen was du ihm für einen Gefallen tun kannst. Vielleicht fällt ihm dann auf wie viel du ohnehin schon machst.