Arbeitsverbot

ich hab mal eine Frage an euch und hoffe das es jemanden gibt der sich damit auskennt..
ich arbeite im Krankenhaus und abgesehen davon das ich viel körperliche arbeit habe und auch nicht immer pausen machen kann wie ich es brauche habe ich zudem noch angst mich anzustecken-besonders jetzt wo die Grippewellen durch das land ziehen.. mein FA ist da glaube ich nicht ganz so ängstlich ("eine gesunde schwangerschaft hält alles aus") unser Betriebsrat hat mir geraten mir schon gedanken über ein evtl. Arbeitsverbot machen.. wo finde ich den nähere Infos darüber was die genauen Kriterien dafür sind.. kann mir auch mein Hausarzt ein AV ausstellen oder muss das der Gyn machen?
ich hab zur zeit Kreislaufprobleme, Übelkeit und auf der arbeit bauchkrämpfe (aber keine Blutungen-zum Glück) dennoch muss ich eine straffen zeitplan einhalten und das teilweise erst mit einer kleinen Pause von gerade mal 10 Minuten alle 1 1/2 bis 2 Stunden.. mir geht es auf der arbeit gar nicht gut und so wirklich interessiert es auch keinen.. leztzte woche bin ich dann einen tag zu hause geblieben und es geht mir viel besser dabei.. mein FA würde mich jedoch icht krankschreiben lassen - würde ihn aber auch ungerne wechseln da ich schon jahre bei ihm bin und bisher auch sehr zufrieden war..

so.. langer text..
kennt sich vielleicht jemand mit Möglichkeiten aus die ich habe??