Angst raus zu gehen

Hallo ihr Lieben,

ich habe seit der Geburt meines Sohnes das Problem, dass ich mich nicht richtig traue mit ihm irgendwo hin zu gehen. Also ich kann mit ihm spazieren gehen oder auch in der Nähe meines zu Hauses einkaufen gehen, aber ich traue mich nicht zum Beispiel mal mit ihm in ein Einkaufszentrum oder mit Freunden einen Kaffee trinken zu gehen oder ähnliches und den kleinen dabei mitzu nehmen. Da ich kein Auto habe, müsste ich überall mit dem Bus hin und immer, wenn ich überlege mit ihm z. B. mal in die Stadt zu fahren, kommen mir zehntausend Fragen, wie was ist wenns regnet und du hast ihn in der Tragehilfe, was ist wenns im Bus voll ist, wenn der Bus scharf bremsen muss, was ist, wenn ich im Kaffee sitze und er schreit weil er schlafen will- soll ich ihn dann da in den Schlaf wiegen??! All solche Fragen und dann bleibe ich jedes mal doch zu Hause oder fahre alleine und lasse den kleinen beim Papa oder Oma etc.
Ich finde das sehr schade, weil es mic unglaublich einschränkt, und weil ich ja auch will, dass mein kleiner mal raus kommt.

Kennt das vielleicht jemand??
Hatte jemand vielleicht mal das Problem? Wenn ja, wie seit ihr es los geworden?

Im Mom. ist aus auch wieder so, dass ich dringend einkaufen muss, aber mich nicht traue, da es draußen total regnet, obwohl der kleine im Buggy mit Regenschutz garnicht nass werden kann.
Hat vielleicht jemand einen Rat?

Liebe Grüße