zurück| Geschrieben von großerbruder 2009 am 11.06.2021, 17:59 Uhr |
An die Abspeckmitglieder 💪
Denkt bitte morgen früh ans wiegen und schreibt mir hier einfach euer aktuelles Gewicht. Ich poste dann morgen Nachmittag/Abend die aktuelle Liste.
Wer noch dabei sein möchte, kann sich morgen einfach unter die aktuelle Liste eintragen
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Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Skittles82 am 12.06.2021, 7:33 Uhr
Guten Morgen 
Bin bei 76.8kg....es tut sich langsam was...
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von großerbruder 2009 am 12.06.2021, 8:17 Uhr
69,7 
Eine Woche nehme ich gut ab und die Woche darauf nehme ich dann wieder zu.
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Gina94 am 12.06.2021, 9:07 Uhr
73,6 kg :)
Also vor 6 Jahren mit 20 habe ich in einer Woche 3 kg abgenommen 
Jetz ist es sooooo schwer
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Odin3 am 12.06.2021, 10:26 Uhr
72,8 kg 
Ich hoffe jetzt dass es der Muskelaufbau ist der das Gewicht hält 
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Amina2020 am 12.06.2021, 10:54 Uhr
Also intervallfasten schaffe ich momentan nicht aber die kleine lässt mich auch manchmal auch hungern
82,7kg 
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Tinkerbell am 12.06.2021, 11:04 Uhr
Ich hab jetzt 73,6. Keine Ahnung wie ich das gemacht habe
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von 5kids am 12.06.2021, 11:55 Uhr
64,7
...ich hoffe, wenn ich bei euch jetzt mitmachen, klappt es endlich
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Dmck am 12.06.2021, 12:45 Uhr
59,7 
Die Süßigkeiten schmecken halt so gut
Hab jetzt endlich die Freigabe zum hula hoop bekommen 
Mal schauen ob die Dame mich lässt
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Kinol am 12.06.2021, 15:29 Uhr
Habe wieder zugenommen 
80,5 
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Goldiebee am 12.06.2021, 19:42 Uhr
Zugenommen 74,5 kg, einfach mal anderthalb Kilo :-(
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von Krümel042021 am 12.06.2021, 21:13 Uhr
65,5 
Re: An die Abspeckmitglieder 💪
Antwort von großerbruder 2009 am 12.06.2021, 21:29 Uhr
Dann bitte das ausfüllen und ab nächster Woche stehst du mit drauf 
Name:
Startgewicht:
Zielgewicht:
Aktuelles Gewicht:
Differenz zur letzten Woche:
Methode:
