Ammenschlaf trainieren

Hi,
Unser Kleiner ist jetzt 5 Wochen alt. Leider bekomme ich es oft nachts nicht mit, wenn er schreit und die Windel voll hat oder irgendwas anderes ist. Mein Mann kümmert sich dann, weil ich es schlicht und einfach nicht mitbekomme.
Habt ihr Tipps, wie ich meinen Schlaf trainieren kann, sodass ich auch merke, falls was mit dem Kind ist?