zurück| Geschrieben von alkade, 9. SSW am 29.05.2009, 10:52 Uhr |
also, ich hab nochmal beim FA angerufen
wegen meinem Eisenwert. Sie sagt, der wäre bei 8,7. Jetzt hab ich bei Dr. Bluni gelesen, in der SS sollter der nicht unter 11 liegen. Kein Wunder, dass ich immer so müde bin... Ja, und ich soll jetzt vorerst nur eine Tablette am Tag nehmen und wenn ich sie gut vertrage (Nebenwirkungen: Übelkeit, Durchfall, Verstopfung ...na toll 
) kann ich auch zwei nehmen. Ich denke, ich werd mal unserem tollen Reformhaus einen Besuch abstatten und mir da alles zulegen was für den Eisenwert gut ist...
Beitrag beantwortenRe: also, ich hab nochmal beim FA angerufen
Antwort von hyam, 9. SSW am 29.05.2009, 11:01 Uhr
Also in den meisten grünen Salaten und Gemüsen ist viel Eisen enthalten, sowie in rotem Obst. Ich hatte in der 1. Schwangerschaft so einen niederen Eisenwert und habe von den blöden Tabletten tierische Verstopfung bekommen
Re: also, ich hab nochmal beim FA angerufen
Antwort von alkade, 9. SSW am 29.05.2009, 11:06 Uhr
ja, das befürchte ich auch... bin da eh anfällig dafür
Aber bei Dr. Bluni steht, ein zu niedriger Eisenwert kann Auswirkungen auf die Entwicklung des Kindes haben - insofern muß ich es wohl in Kauf nehmen... Aber ich schau, dass ich noch zusätzlich anders Sachen nehm, und die Tabletten dann so bald wie möglich wieder absetzen kann.
Re: also, ich hab nochmal beim FA angerufen
Antwort von hero06, 9. SSW am 29.05.2009, 11:12 Uhr
Oh ja, das ist wirklich sehr niedrig. Du solltest wirklich neben den Tabletten dich dementsprechend ernähren (wie hyam schon gepostet hat). Kräuterblut soll auch Wunder helfen, aber wohl auch nicht lecker...
LG, stef
Re: also, ich hab nochmal beim FA angerufen
Antwort von alkade, 9. SSW am 29.05.2009, 11:48 Uhr
na super. Ich bring ja dieses Orthomol natal Pulver kaum runter und das schmeckt süß nach Orange 
Muß ich wohl durch
Re: also, ich hab nochmal beim FA angerufen
Antwort von call-of-duty, 7. SSW am 29.05.2009, 13:51 Uhr
Kräuterblut ist super, hab die als Tabletten und keine Nebenwirkungen, hab ich damals schon genommen.
Doof ist das mit dem Eisen, hatte damals schon nen Eintrag wo der bei 13 lag 
hoffe du bekommst keine Nebenwirkungen bei dem Zeugs. Meist kann man es nicht so gut durch Lebensmittel aufnehmen weil das Kind bzw. die Schwangerschaft allgemein zu viel zieht und man es schwer ausgleichen kann (wurde mir zumindest gesagt) aber vielleicht packst du es ja *daumendrück*
