'Angespannter' Bauch - kennt ihr das?

Hallo Zusammen!

Seit einigen Tagen habe ich - meistens so ab mittag/nachmittag - das Gefühl, dass mein Bauch total angespannt ist. Als hätte ich einen riesen Ballon im Bauch der mir auch teilweise das Atmen schwer macht. Es kommt mir dann so vor, als könnte ich gar nicht mehr 'locker' lassen. Etwas besser wird es erst, wenn ich hinsetze oder lege und dann meinen Rumpf ein bisschen vorstrecke oder mich etwas herumdrehe und die Arme hoch nehme.
--> hab anfangs gedacht, dass das vielleicht ein Blähbauch ist aber das fühlt sich normalerweise bei mir anders an.

Kennt das hier vielleicht jemand und hat Tipps für mich? Ist echt total unangenehm :-/