macht pre nahrung dick???

Diese Aussage würde eher andersherum zutreffen, auch wenn man dies natürlich nicht pauschalisieren kann.


Pre-Nahrung enthält wie Muttermilch ausschließlich Lactose als Kohlenhydrat. Genau wie Muttermilch.

1er Nahrung enthält neben Lactose noch ein anderes Kohlenhydrat, welches die Milch sämiger machen soll. Meist ist dies Stärke, manchmal auch Maltodextrin.
Im Prinzip dürfte 1er auch noch andere Zuckerarten enthalten, was allerdings die wenigsten Hersteller machen. Ein Blick auf die Zutatenliste lohnt sich aber.


Kalorientechnisch sind Pre und 1er meist identisch bzw. haben kaum einen Unterschied.

Bei der Pre werden die Kalorien eben nur durch das einzige Kohlenhydrat Lactose/Milchzucker erreicht. Weitere Energie liefern Vitamine, Nährstoffe und Co.

Bei der 1er wird ein Teil der Lactose durch schwerer verdauliche Stärke (oder Maltodextrin) ersetzt. Dem Körper wird dadurch eine längere Sättigung vorgespielt.

Durch eine natürliche Sättigung meldet sich der Körper tatsächlich dann, wenn er wieder Energie benötigt und nicht dann, wenn die Sträke abgebaut ist! Eigentlich ein natürlicher Vorgang! Kinder besitzen diese „Gabe“ glücklicherweise noch!

Da die Lactose durch die Stärke ersetzt wurde, handelt es sich hier um einen Teil "leere Kalorien“ wie sie z. B. auch in „ungesundem Essen“ etc. enthalten sind KÖNNEN Fettpolster anlegen.

Dies muss nicht gleich sein, dies kann auch im Laufe des Lebens sein.

Ich finde eine Umstellung in begründeten Fällen auf eine 1er Milch auch nicht dramatisch, aber man sollte doch wissen, dass es einen Unterschied gibt.

Wir haben bei beiden Kindern aus diversen Gründen irgendwann auf 1er umgestellt (einmal weil lt. Arzt mein Kind zu wenig wiegen würde, damals war ich da noch unerfahren und einmal weil der Reflux dadurch besser wurde, mir war 1er lieber als AR-Nahrung) und Kind 1 hat tatsächlich rasant an Gewicht zugenommen, das 2. Kind nicht.

Man kann also eine Zunahme also nicht pauschalisieren.

Auch Stillkinder können sehr propper wirken. Allerdings würde niemand sagen, dass diese Kinder "zu dick" sind. Dort ist aber nichts, was "ungesund" wäre und deshalb Fettpölsterchen ansetzt,