Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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Stef3


Zwischenmahlzeiten elf Monate

Sehr geehrte Frau Neumann, Ich habe drei Fragen an sie. Meine Tochter ist elf Monate alt und als Zwischenmahlzeit bekommt sie noch Getreidebrei ...

Ainside


Wie sieht ein Beikostplan ohne Milchprodukte (Kuhmilch) aus?

Liebe Birgit, mein Kleiner ist nun 6 Monate als und bekommt seit ca. einem Monat Beikost. Alles läuft super, außer, dass wir festgestellt haben, da...

milli123


Zu viel Fleisch

Hallo ich habe eine Frage zur Fleischmenge.Bisher ging ich davon aus,dass man 5 x die Woche Fleisch geben soll,einmal die Woche Vegetarisch und einmal...

Leonie B.


Beikost

Hallo Frau Neumann, ich wollte einmal fragen, ob vor dem Risiko späterer Allergien etwas für einen frühen oder späten Beikoststart spricht. Ist es...

Cocobiene


Wie lange in der Früh eine Flasche?

Hallo, Mein Sohn ist jetzt 7 Monate! Er bekommt am Morgen zwischen 5 und 7 Uhr eine Pre Flasche und das selbe nochmal zwischen 9 und 10 Uhr! Mittag...

Kerstin195


Wie lange abends Milchflasche

Hallo, mein Sohn ist jetzt 19 Monate alt, isst ganz normal bei uns mit, bekommt allerdings vor dem Einschlafen noch eine Milchflasche. Diese besteht a...

Perlchen17


Schmelzflocken oder Reisflocken

Hallo - Ich möchte demnächst mit dem Abendbrei beginnen. Ursprünglich hatte ich vor Schmelzflocken zu nehmen, jetzt habe ich gehört dass diese sehr ...

LauraRo


Kein Sättigungsgefühl

Liebes Expertenteam, mein Sohn (10 Monate) hat kein Sättigungsgefühl und ich weiss nicht wie ich das ändern kann bzw. handhaben soll. Er isst und iss...

amyfay


Welches Getreide bei Verstopfung?

Hallo Frau Neumann, ich hätte da noch eine Frage.Ich fange nächste Woche mit dem GOB an.Ich wollte ihr da von Milupa das 7Korn geben.Ich habe aber et...

Skeen


Verdauungsfördernd

Hallo, Mein Sohn ist gut 16 Monate alt. Seit mindestens 6 Monaten haben wir ein Problem mit seiner Verdauung anfangs war sein Poloch zu eng, das mu...

Mandelblüte89


Rooibos Tee verdünnen?

Hallo , Ich möchte meinem 7 Monate alten Sohn gerne abends nach dem Brei und vor dem Schlafengehen Rooibos Tee aus dem Fläschchen anbieten. Ich hab...

Iris_


Ess-Verhalten - was mache ich falsch?

Hallo liebe Frau Neumann, vllt können Sie mir ja wertvolle Verbesserungsvorschläge geben: Meine Tochter (20 Monate) ist sehr auf Essen fixiert u...

-Tigerlilie-


Familienkost

Hallo Frau Neumann, mein Kleiner Sohn wird in 3 Wochen ein Jahr. Aktuell bekommt er mittags immer ein Gläschen. Ich muss Ihnen ganz ehrlich sagen, ...

Krümmelmonster1712


Tischkost

Hallo liebes Ernährungsteam, meine Mutti-Freundinnen und ich sind unsicher wenn es um die Auswahl der Gerichte geht die wir unseren kleinen anbieten ...

amyfay


Saft in Mittagsbrei und Obstbrei als Nachtisch?

Hallo Frau Neumann, Bis jetzt mache ich noch kein Saft in den Mittagsbrei,ich gebe meiner Tochter dafür ca 2El Birnenbrei (aus dem Glas).Jetzt les ic...

lilly0505


Welchen Fisch?

Liebe Frau Neumann, unser Sohn ist gerade 9 Monate alt geworden und bekommt seit zweieinhalb Monaten auch ein- bis zweimal die Woche Fisch. In Sach...

Fussel107


Welches Obst im Brei?

Guten Abend. Unser Sohn ist jetzt fast 7 Monate alt und bekommt mittags, nachmittags und abends Brei. Er hat in seinem Nachmittags- und Abendbrei ...

Loredana2018_


Fragen an Frau Neumann

Liebe Frau Neumann, wie oft sollte ich meiner Tochter (16,5 Monate) pro Woche Fisch- und Fleischgerichte kochen? Sind Avocado für sie gut oder n...

MiMo10


Ist bissfeste Hirse verträglich?

Hallo, ich hab grad für mein 15. Monate jungen Zwerg süße Hirsebällchen gemacht- Hirse, Milch , Haferflocken und ein paar Rosinen sowie Datteln. Aller...

tstolz


Wie die Ernährung umstellen / Kind zum Probieren bewegen

Hallo, wir machen uns große Sorgen um die Ernährung unseres fast dreijährigen Sohnes (Im Februar wird er 3 Jahre). Er war bis ca. 1,5 Jahre ein zi...

PatriciaNoah


Vitamin B12 supplementieren

Sehr geehrte Frau Neumann, mein Sohn ist 27 Monate alt und wird noch nach Bedarf gestillt. Wir essen zwar Fisch und Eier, jedoch kein Fleisch ...

Nami2019


Baby mag iwie gar nichts so richtig :/

Hallo, meine.Maus ist nun 9 Monate alt und wird noch nur gestillt :D ... Angefangen mit Nahrungsmitteln hat sie da war sie vier Monate alt in etwa da...

Thermar


Baby mag keine Getreideflocken mehr

Liebe Frau Neumann, Meine Tochter ist 7,5 Monate alt und verweigert seit einer Woche den Nachmittags- und den Abendbrei. Ihr schmecken die Getreide...

Nebahat


Sprudelwasser

Hallo :) Sie haben mir schon oft geholfen, deshalb frage ich nochmal. Ich habe meinen Neffen (9 Monate) heute aus meinem Glas trinken lassen. Da...

SevNis


Kind 3 jahre isst nur Fertigzeug

Meine kleine wird bald 3 und sie war schon immer eine schlechte Esserin. Ich zwinge sie zu nichts und decke ihr immer das auf was ich koche. Allerding...

juschi


Aufbewahrung Essen

Hallo, ich koche täglich frisch für mein Baby, 5,5 Monate. Da sie noch nicht so viel isst, bleibt oft angeschnittenes Gemüse/Kartoffel übrig. Dies le...

jsmh


mehr trinken

Hallo, mein Sohn ist jetzt 11 Monate alt, trinkt in der Nacht gern mal noch ne pre, aber verdünnt bzw max 290ml auf 3 mal verteilt. tagsüber isst er ...

ini_1981


Lupinenschrot?

Hallo Frau Neumann! Mein Sohn ist 13 Monate alt, hat vier Zähne und allgemein eine empfindliche Verdauung und Neurodermitis. Ich versuche, Weizenpr...

aneliya85


Babyernährung 9Monate

Guten Morgen, Meine Tochter ist fast 9M alt.ich beobachte dass sie keinen Spass am Brei hat und öffnet kaum den Mund...in der letzter Zeit ist wirkli...

Oma esther


Essensplan was und wieviel soll es sein

Das liebe Essen. Nun ist unser Enkel 14Mte alt und ich möchte wissen, ob unser Speiseplan ok ist oder ob ich was verbessern kann. Morgens: 250ml Milc...

milli123


Zu viel Essen und Milch?

Hallo,ich habe eine Frage zur Menge an Essen und Trinken und ob ich noch etwas optimieren kann.Mein Sohn ist 7 Monate und 2 Wochen alt.Er bekommt zum ...

Svenn


Botilismus

Hallo Birgit, Meine Frau hat unserem Sohn heute ca 17 Uhr Blumenkohl Kartoffelbrei und Würstchen gekocht alles gut durch gekocht also min. 6 min lei...

SimiNa2019


Wurst/ Käse, Kuhmilch

Hallo, erstmal vielen lieben Dank für die Infos zu meinen vorherigen Fragen. Was mich noch interessiert, ob er ( in 2 Wochen wird er 1 Jahr alt) W...

Mitglied inaktiv


Gemüse ins Obst

Hallo, mein Kleiner (7 Monate) ißt nur Obstgläschen. Jetzt würde ich gerne versuchen ihm etwas Gemüse unter das Obst zu mischen. Aber was mische ic...

Sprinkleofglitter


Brokkoli

Guten morgen, ich habe eine Frage bezüglich der Beikost meine Tochter 8 Monate bekommt bis jetzt nur eine Brei Mahlzeit weil das bis jetzt noch nie ih...

Abc-123


Wie sollte die Beikost zusammengesetzt sein?

Hallo, unser Sohn ist jetzt gut 5 Monate alt. Seit 5 Wochen bekommt er Mittags Beikost. Zunächst gab es reinen Gemüsebrei, dann Brei aus Gemüse und Ka...

Mellorine


Fragen zum Brei, selbstgekocht

Hallo, wir haben vor 3 Wochen mit Gemüsebrei am Mittag begonnen. Seit einigen Tagen bekommt unserer Sohn (6 Monate alt) auch Kartoffel dazu. Er sch...

Bea0411


Hilfe!

Hallo, meine Tochter Eileen wird in ein paar Tagen 9.Monate alt. Sie isst sehr brav und gern und würde am liebsten auch alles mögliche Neue probieren...

MamavonMax


Breikost-Start

Hallo Frau Neumann, ich befinde mich gerade in der 3. Beikost Woche (1 Woche nachdem er genau 6 Monate alt geworden ist, habe ich begonnen). Ich h...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...